ND.15 GESTIONE DEL TEMPO E DELLO STRESS

Area:
Management tools

•  Le regole per la gestione del tempo

•  I fattori cruciali: importanza e urgenza

•  I ladri di tempo

•  Natura e origine degli stressor

•  Come affrontare il di-stress

•  La gestione delle persone difficili

Stefano Donati, consulente e formatore nelle aree marketing e comunicazione. Collabora con numerose istituzioni quali Università, Centri di formazione professionale e Camere di Commercio. Scrive per riviste di settore.

“Non ho abbastanza tempo”. La conseguenza di questo pensiero è che ansia e affanno si impossessano di noi, iniziamo a lavorare senza metodo, cadiamo vittime di di-stress (stress negativo) e arriviamo alla sera distrutti. È indispensabile definire le vere priorità ed eliminare i ladri di tempo.

Obiettivi

Con questo corso si conseguiranno questi risultati:

•  Organizzare al meglio la propria settimana/giornata

•  Gestire richieste urgenti quando si è già sovraccarichi di lavoro

•  Riconoscere e governare i fattori che provocano stress

•  Sapersi rapportare a persone che ci fanno perdere la calma

5 e 12 dicembre 2024

ORARIO 14.00-17.30

WEBINAR

Avvio: 05/12/2024
Durata: 7 ORE
Destinatari corso: Tutti quelli che desiderano vivere con maggiore serenità la giornata lavorativa.
Quota di partecipazione: Associati Confindustria Emilia
250 EURO + IVA

Non associati
300 EURO + IVA
Scheda di iscrizione
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